Как правильно ухаживать за зубами, чтобы иметь идеальную улыбку?

, 537 , 0

Нацией, которая возвела в культ тщательный уход за своими зубами, является, конечно же, американцы. Улыбка как у Тома Круза доступна…

Если вы хотите, чтобы ваши зубы оставались белыми и как можно дольше сохраняли свое здоровье, необходимо соблюдать правила гигиены ротовой полости – об этом известно даже детям. Однако есть несколько моментов, которые сделают уход за зубами максимально эффективным.

Не заразиться!

Как правило, причиной кариеса являются бактерии. Это означает, что кариесом есть риск заразиться при поцелуях. Этот факт уже научно доказан. Поэтому не нужно удивляться, когда вы, как полагается, регулярно раз в полгода посещаете стоматолога и при этом все равно не избавляетесь от кариеса. Вероятнее всего, ваш любимый человек давно не проходил стоматологического обследования. Именно отсюда и появляются проблемы.

Действуйте на практике, а не просто думайте!

Многие часами размышляют о том, как нужно правильно чистить свои зубы с помощью «выметающих» движений, как их прочистить не быстро, а более тщательно. Однако такая теория ничего не стоит, если в практике у вас «не так поставлены руки». Если вы хотите научиться эффективной чистке зубов, вам необходимо посетить стоматолога-гигиениста, принести с собой свою зубную щетку и почистить при нем зубы. Он покажет, что вы делаете правильно и что – нет.

Идеальным временем для чистки считаются три минуты. Чтобы привыкнуть к эффективной и продолжительной чистке, поначалу вы можете устанавливать таймер. Со временем у вас выработается привычка к трехминутным чисткам – потом необходимость в таймерах отпадет. А тем, кто следит не только за красотой своих зубов, но и остальным внешним видом, будет полезен сайт http://rusachka.ru/.

Нужно доверять, но проверять!

В аптеках продают специальные средства и жидкости, с помощью которых можно контролировать чистку зубов. После данной процедуры, необходимо разгрызть таблетку либо сполоснуть ротовую полость жидкостью. В случае если зубной налет остался, то он приобретет синий (либо зеленый, розовый, зависимо от предпочтения производителей) цвет. Отдельные жидкости иногда создают целые радуги во рту: окрашивают вчерашние и сегодняшние налеты разными цветами.

Кислота вредит эмали!

Стоматологами было установлено, что пищевыми кислотами наносится разрушительный вред на зубную эмаль, – они эррозируют эмаль, а в ее трещинках с удовольствием размещаются бактерии, вызывающие болезни.

Если люди однажды решаться на это, то им придется эту процедуру повторять на протяжении каждых полугодий, при этом необходимо также отказаться от тех продуктов, которые окрашивают зубы: кофе, крепкого чая, черники и прочего.

 

Как правильно ухаживать за зубами, чтобы иметь идеальную улыбку?
4.5 (90%) 2 голосов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *