Яндекс.Метрика

Как улыбаться красиво

Навыки красиво и ненавязчиво улыбаться ценилось во все времена, ведь красивая улыбка нравится не только мужчинам, но женщинам, придает большой процент успеха в делах, да и в повседневной жизни мы смотримся намного привлекательней, когда увенчиваем лицо искренней улыбкой. Как приобрести столь интересный и простой, на первый взгляд, навык притягательной улыбки, узнать, что означает улыбаться правильно, рассказывает много голливудских специалистов. В этой статье для того, чтобы было легче воспринимать информацию, мы собрали все советы.

Основные рекомендации

Начнем с самого главного, а именно с самого понятия улыбки. Улыбка должна быть симметрична – это самый главный постулат Голливуда.  Достичь симметрии довольно таки сложно, потому что в повседневной жизни практически никто не замечает развитие мимических мышц, положение губ и скул, и вследствие этого у подавляющего большинства людей улыбка не ровная, с кривизной, когда одна половина рта и губ не соответствует по симметрии другой.

Как же научиться правильно и привлекательно улыбаться? Начните с того, что просто подойдите к зеркалу, попытайтесь искренне улыбнуться и посмотрите на очертания своего рта и губы. Если соотнести в процентах, то из ста в 98 случаях искривления, возможно, увидеть и невооруженным глазом. Выплывает теперь ваш начинающий первый этап – находясь в домашних условиях перед хорошо осветленным зеркалом, проводить тренировки над постановкой улыбки, чтобы она приобрела  более-менее симметричные очертания.

Физиология человека говорит, что даже для легкой улыбки у  человека срабатывает почти 20 мышц лица, а в широкой улыбке участвует более чем 40 мышц. Вывод – тренировка мимических мышц лица является обязательной, ведь это основа для вашей красивой улыбки.

Упражнения для красивой улыбки

Следующим этапом является применение упражнение для тех, кто желает красиво улыбаться. Итак, начнем с упражнения на фиксацию мышц лица для улыбки. Стоя в удобном положении кончиками безымянных пальцев нажмите на краюшки губ с обеих сторон, при этом ведите счет про себя до семи, теперь отпустите, и опять подсчитайте до семи. Это упражнение повторите пять раз. В процессе повторения тренинга красивая улыбка на вашем лице, обязана сохраняться. Если же она стала не пропорциональна, потеряла первоначальную форму – попробуйте снова найти нужные пропорции и повторяйте тренировку до тех пор, пока полностью не приобретете вашу идеальную улыбку. Это упражнение предоставляет вам информацию, какие конкретно мышцы принимают участие в формировании улыбки. После окончания процедуры, в том же положении, но, только закрыв глаза, сосчитайте в уме до тридцати, и в течение этих тридцати секунд старайтесь удерживать нужную улыбку, пока мимические мышцы лица ее помнят. Вам необходимо достичь результата, а значит нужно, чтобы улыбка осталась неизменной. Кстати, если вы хотите обработать фотографию, или вам нужна обрезка фото онлайн, вам будет полезен сайт croppiconline.com.

Следующим  этапом послужат упражнения, связаны с глазами. Да-да, именно глазами, так как даже идеально поставленная улыбка без участия глаз кажется безжизненной и выглядит непривлекательно. Когда человек действительно излучает красивую улыбку, то его глаза как-бы слегка сужаются, в этой области образуются лучики. Улыбка это комплексное взаимодействие лица, а не рта. Таким образом, все манипуляции, что вы проводили с губами для обретения желанного результата, проделайте и со своими глазками.

Третий комплекс по достижению модельной улыбки базируется на работе с формой губ. Здесь уместна система, разработана Анжелиной Джоли совместно со своими консультантами. Так, вы не только придадите красивую форму своим губам, но и существенно увеличите объем губ, сделав свою улыбку универсальной, нравящейся как мужчинам, так и женщинам. Данный тренировочный комплекс строится на принципах специальных физических упражнений и психологических нюансов. Физический тренинг подразумевает поочередное сочетание известных вам с предыдущих этапов упражнений и естественных движений мышц лица. Психологические аспекты, применяемые в этом комплексе, включают естественность мысли – то есть все, что вам нужно, это подумать о приятных моментах, которые приносят вам удовольствие. При таком раскладе натуральность улыбки в комбинации с приобретенными умениями создадут вашу мимическую неотразимость.

 

Интересные факты

Опасные для зубов орехи

Британскими учеными было выяснено, какой именно продукт из питательного рациона древних жителей планеты вызывал у...

Чем опасны кошачьи зубы?

Ученые из американской клиники Мэйон в штате Миннесоте обнаружили, какой вред несет кошачий укус. Какими...

Гигантский зуб

Огромных размеров зуб оказался на улицах города Торонто и моментально привлек внимание тысяч канадских зрителей. В...